Recepti

Salata s tunom

Tuninih namaza i salata ima gotovo koliko i domaćinstava, a svatko ima neku svoju malu tajnu ili dobro skriven sastojak. E, mi smo spremni otići do kraja i odati vam baš svaki detalj vezan uz pripremu “naše” salate od tune.

Vrijeme pripreme 35 min
Zahtjevnost Jednostavno
Energetska vrijednost 374 kcal / 1563 kJ

Sastojci

Hungry guy4
300 g Eva tune u biljnom ulju
150 g rikule
150 g jabuka
200 g cherry rajčica
1 žlica kapara
Za salatni preljev:
2 žličice Vegete pikant
2-3 žličice vruće vode
2-3 žličice jabučnog octa
50 ml maslinova ulja
2 žličice soja umaka
2-3 češnja češnjaka
1 žlica narezanog svježeg bosiljka

Priprema

  1. Filete tune dobro ocijedite i stavite u dublju zdjelu.
  2. Dodajte rikulu, jabuku narezanu na kocke, male rajčice, narezana kuhana jaja i kapare koje ste prije toga isprali pod mlazom vode.
  3. Preljev za salatu pripremite ovako. Vegetu pikant prelijte vodom i ostavite stajati oko 5 minuta.
  1. Nakon toga umiješajte jabučni ocat, maslinovo ulje, soja umak, protisnuti češnjak i narezani bosiljak.

Posluživanje

Salatu lagano izmiješajte, prelijte pripremljenim salatnim preljevom i poslužite.

Savjet

Preljev za salatu možete poslužiti odvojeno.

Moja bilješka